top of page

Wat is een Spiritual-Buddy?

Een Spiritual-Buddy is allereerst een levenskunstenaar net als jij.


Daarnaast is die een:
Meditatiebeoefenaar die zelf het spirituele pad bewandelt, dagelijks mediteert, een innerlijke transformatie heeft ondergaan en tot in de kern beseft dat ieder levend wezen streeft naar geluk

Kameraad met een goed luisterend oor, met wie je desgewenst levenservaringen kunt uitwisselen

Filosoof met wie je levensvragen kunt uitpluizen  

Life Coach die je tips en tricks en oefenmateriaal geeft, zodat je - door te oefenen - daadwerkelijk veranderingen aanbrengt in je dagelijks leven 

Cheerleader die je aanmoedigt terwijl jij de competitie met jezelf aangaat.

Eunice-Frijde-Spiritual-Buddy.jpg
spiritual-buddy-EuniceFrijde.jpg

Wanneer een Spiritual-Buddy?

Een spiritual-buddy kan iets voor jou betekenen wanneer je jezelf herkent in één of meerdere van de volgende trefwoorden: 

  • als je het even niet meer weet

  • als je zoekende bent

  • als je denkt dat je het niet waard bent  

  • als je wilt huilen maar geen tranen meer over hebt

  • als je boos of teleurgesteld bent in iemand, het leven of de wereld  

  • als je je lichter wilt voelen 

  • als je hunkert naar liefde maar je afvraagt of het wel voor jou is bestemd 

  • als je wakker wordt met een knoop in je maag 

  • als je je leeg van binnen voelt en dit niet langer wilt negeren.

  • als je meer over je geest wilt leren 

  • of als je gewoon hunkert naar verandering maar er niet alleen voor wilt staan. 

​

Lees de blog

Wat biedt een spiritual-buddy je?

Zo werkt het

Jouw verhaal. Jouw behoeften. En wie jij bent staan centraal. Niet één theorie of één specifieke denkwijze.

​

Ik bied je een luisterend oor. De mogelijkheid om samen te mediteren, en samen jouw levensvragen uit te pluizen. 


Je krijgt tips en tricks, journal oefeningen en mind training oefeningen van mij. 

​​

Daarnaast gaan we aan de slag met archetypen, waaronder de krijger, het kind en de leraar. Als deze 3 oerenergieën samensmelten, durven we het leven voluit te leven en vertellen we verhalen (aan onszelf) die ons helpen te groeien. Zo leiden we een gelukkig en gebalanceerd leven.

​

Een spiritual-buddy is absoluut geen vervanging van een therapeut of psycholoog. Blijkt uit onze ontmoetingen dat het verstandig is om een traject bij een therapeut te starten, dan help ik je met alle liefde om de juiste persoon te vinden. 

​

Holding Hands_edited.jpg
Man Met Bloemen

Spiritual-Buddy

Niemand hoeft zich alleen te voelen in zijn persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ook jij niet! Als bevlogen levenskunstenaar én mind trainer beoefen ik liefdevolle vriendelijkheid en ben ik met alle liefde jouw steun en toeverlaat.

Vrijblijvend kennismaken?

Zo werkt het

We gaan natuurlijk eerst kennismaken.
Dit is vrijblijvend en via Meet. 

​

Jij ontvangt uiterlijk 3 werkdagen voor onze kennismaking een paar vragen per mail, met het verzoek deze binnen 48 uur terug te sturen.  

​

Tijdens ons kennismakingsgesprek kijken we of het klikt tussen ons, jij kunt vragen stellen en we kunnen bekijken of ik de juiste persoon ben om jouw spiritual-buddy te zijn.  

spiritual-buddies.jpg
Image by Windows

Onze ontmoetingen

Zo werkt het

Hebben wij die o zo belangrijke klik, dan plannen we onze afspraak voor een eerste online ontmoeting in. Een ontmoeting duurt 1,5 uur en vindt plaats via Meet. 

​

Ik vraag je om een commitment van minimaal 3 ontmoetingen aan te gaan. Dat geeft ruimte om wat meer de diepte in te gaan en in het dagelijkse leven te gaan oefenen. 

​

De eerste 3 ontmoetingen zijn wekelijks, daarna kan er - naar gelang jouw behoefte - meer tijd tussen zitten.  

​

Na iedere serie van 3 ontmoetingen besluiten we of het wenselijk is nog een serie aan te gaan. 

Vergoeding

Als spiritual-buddy werk ik op basis van waardebepaling. Jij bepaalt de vergoeding. Vind je dit lastig? Dan help ik je een handje: tot nu toe heb ik €50 - €100 per sessie ontvangen.


10% van jouw vergoeding doneer ik aan initiatieven die bijdragen aan het welzijn van mens en/of dier. Uiteraard laat ik aan je weten op welke initiatieven mijn keus is gevallen. 


Heb je vragen over de waardebepaling? Geen zorgen, tijdens ons kennismakingsgesprek leg ik haarfijn uit hoe de waardebepaling in de praktijk werkt. 

Image by Antonino Visalli
Spirituele-gemeenschap.jpg

Door jezelf te helen, maak je de wereld liefdevoller en vriendelijker

bottom of page